Stages 100% féminins dans le Verdon – 3 jours
Des aventures pour oser, apprendre et se dépasser – ensemble.
Stages de canyoning 100% féminins
dans le Verdon
3 jours d’outdoor entre femmes dans le Verdon : dépassement de soi, nature, techniques et bienveillance au programme !
Réduction de 20% quand vous réservez avant le 30 juillet avec le code SPRING
Envie de vivre une aventure en pleine nature entre femmes bienveillantes,
et de (re)découvrir ta force intérieure ?
Ces stages sont faits pour toi. 💪
Chez Yeti Rafting, on croit que l’outdoor est fait pour toutes, quel que soit ton niveau.
On crée des espaces sûrs, joyeux et motivants, où les femmes s’encouragent entre elles,
sans pression ni jugement.
Pendant trois jours, nos formatrices professionnelles et passionnées accompagneront les
participantes pour :
🌟 Gagner en confiance et en résilience
🧗 Apprendre les bases du canyoning et de la corde en toute sécurité
👭 Créer des liens forts avec d’autres femmes aventurières
🌿 Valoriser le leadership féminin dans les sports de plein air
Ce n’est pas qu’un stage technique :
C’est une aventure humaine, un moment de partage, d’apprentissage et de dépassement de soi, dans un cadre bienveillant et inspirant.
💬 Aucune expérience préalable requise, tous les niveaux sont les bienvenus !
Nous proposons deux formats adaptés selon tes envies et ton expérience :
Option 1 : Stage débutante vers l’autonomie
📅Du 19 au 21 septembre 2025
Découvre les bases du canyoning dans un cadre 100% féminin, sécurisé et convivial.
Ce stage est conçu pour favoriser la confiance en soi, l’apprentissage technique en douceur, et les connexions entre femmes aventurières.
👣 Pour qui ?
Tu es curieuse de découvrir le canyoning pour la première fois, tu aimes être en pleine nature et tu cherches une aventure sans pression, entourée de femmes bienveillantes ?
Ce stage est fait pour toi !
Aucune expérience requise — avoir déjà testé l’escalade ou une descente est un petit plus.
🗓 Programme du stage canyoning débutantes :
☀️ Jour 1 – Initiation en douceur
RDV à 9h sur site d’escalade
Café d’accueil & présentation du matériel
Apprentissage des techniques de corde de base
Atelier : confiance en soi & esprit d’équipe
Apéro / tisane & débriefing convivial
☀️ Jour 2 – Canyoning ludique
RDV à 9h au canyon
Descente ludique : toboggans naturels, petits sauts
Atelier théorique : lecture de topo, sécurité, progression
Apéro / tisane & échanges
☀️ Jour 3 – Vers l’autonomie
RDV à 9h au canyon
Canyon technique : descentes en rappel, manip’ de corde
Atelier pratique : révision des gestes
Moment de clôture, partage d’expériences & célébration 🎉
Option 2 : Stage Perfectionnement et progression en équipe
📅Du 26 au 28 septembre 2025
Prends les commandes de ta progression en canyoning.
Ce stage de perfectionnement est dédié aux femmes qui souhaitent gagner en autonomie, prendre des décisions techniques et mener une équipe en confiance, dans un cadre naturel et solidaire.
👣Pour qui ?
Tu as déjà pratiqué le canyoning ou l’escalade, tu maîtrises les bases de sécurité(rappel, nœuds…)et tu es prête à sortir du rôle de “suiveuse” ?
Tu es en forme pour porter un sac de 8 kg sur 3 jours d’activité outdoor ?
Ce stage est pour toi!
🗓Programme du stage canyoning progression:
🌿Jour1–Révision et mise en confiance
RDV à 9h sur site d’escalade
Café d’accueil & briefing
Perfectionnement des techniques de corde
Atelier :leadership, confiance & prise de décision
Apéro/tisane & débriefing
🌿Jour2–Mise en pratique verticale
RDV à 9h au canyon
Canyon vertical: rappels plus techniques, autonomie en binôme
Atelier théorique: gestion d’équipe et prise d’initiatives.
Apéro / tisane & échanges
🌿Jour 3 – Gestion de l’incertitude
RDV à 9h au canyon
Canyon aquatique: anticipation, adaptation et gestion du groupe
Atelier pratique: révision des manips de corde, retour d’expérience
Clôture conviviale & partages
💸 Tarif : 360€ par personne
🔖 EARLY BIRD : Réduction de 20% si tu réserves ta place avant 30 juin
⚠️ Places limitées — les stages se remplissent vite !
🌈 Pourquoi venir ?
Rejoins un stage canyoning 100% féminin unique dans le Verdon, pensé pour que tu te sentes libre, soutenue et inspirée :
✨ Un cadre naturel sauvage et grandiose
✨ Aucune pression de performance – viens comme tu es
✨ Des guides professionnelles formées à l’encadrement bienveillant
✨ Rires, sensations fortes et moments de sororité inoubliables
✨ Un espace pour prendre confiance, oser, progresser — à ton rythme
Ce qui est inclus :
✔️ 3 jours de stage avec encadrement par des guides canyon diplômées d’État
✔️ Transport depuis Castellane vers les sites d’activité
✔️ Tout le matériel personnel de canyoning : combinaison néoprène,
casque, baudrier, descendeur…
✔️ Matériel collectif (cordes, sacs, kits…)
✔️ Assurance responsabilité civile
Ce qui n’est pas inclus :
✘ L’hébergement (infos et conseils sur demande)
✘ Les repas du midi et du soir
✘ Une assurance individuelle accident (facultative mais recommandée)
En savoir plus sur le matériel à prévoir dans le Verdon
👋 Qui sommes-nous ?
Faye – future gérante de Yeti Rafting (à partir de l’automne 2025)
Coco – guide diplômée d’État (DEJEPS) en canyoning
Nous sommes deux amies passionnées de sports de pleine nature et engagées pour une aventure plus inclusive.
Notre mission : promouvoir le leadership féminin dans l’outdoor, et créer des espaces sécures, bienveillants et
inspirants, où chaque femme peut progresser à son rythme, gagner en confiance et repousser ses propres
limites — ensemble.
Ici, pas besoin d’être une “pro” pour vivre une grande aventure : juste l’envie d’oser, de se connecter aux autres et à soi-même, dans un cadre naturel exceptionnel.
📍 Où ça se passe ?
Notre base se trouve à Castellane, dans le Verdon – un petit coin de paradis
entre rivière, soleil et montagnes. Accessible en voiture depuis Nice, Marseille,
Gap, Valence ou Lyon.
🧗 Questions fréquentes ?
Tu hésites, tu n’es pas sûre de ton niveau, tu veux venir avec une amie ? Tu
souhaites parles des réductions pour les groupes ?
On est là pour en parler 💌 Écris-nous ou appelle, on t’accueillera avec plaisir.
💙 Faye et Coco
Yeti Rafting – Des aventures qui rassemblent
👯 Rejoins la tribu et viens vivre une expérience unique.
FAQ – On répond à tes questions !
🧗 Est-ce que je dois avoir déjà fait du canyoning pour participer ?
Pas du tout ! Le Stage Débutante est spécialement conçu pour celles qui n’ont jamais mis un pied dans un canyon. On commence par les bases, en douceur et dans un cadre ultra
bienveillant.
🏊 Faut-il savoir bien nager ?
Il faut que tu sois à l’aise dans l’eau et savoir nager. Tu porteras une combinaison néoprène et un gilet de flottaison si besoin. Aucun passage en nage longue – et on est toujours
encadrées de près.
🎒 Que dois-je apporter ?
Nous fournissons tout le matériel technique de canyoning. Tu n’as qu’à venir avec :
Tes vêtements de sport
Un maillot de bain
Des baskets qui tiennent bien aux pieds (type trail ou randonnée)
Un petit sac à dos, une gourde, et ton pique-nique
Une liste complète te sera envoyée à l’inscription.
🏡 Où est-ce qu’on dort ?
L’hébergement n’est pas inclus, mais pas de panique : on t’enverra une liste d’options (campings, gîtes, hôtels) à proximité de Castellane selon ton budget. Certaines participantes choisissent de partager un logement entre elles !
🥗 Les repas sont-ils fournis ?
Non, les repas sont à ta charge. Prévoyez un pique-nique pour les midis et ce qui te fait plaisir pour les soirs. On partage souvent un moment convivial en fin de journée (tisane/apéro 😊).
👭 Puis-je venir seule ?
Bien sûr ! La majorité des participantes viennent en solo. C’est une super opportunité de rencontrer d’autres femmes qui partagent les mêmes envies d’aventure et d’entraide.
💰 Que se passe-t-il si j’ai un empêchement ?
Ton acompte (30%) nous permet de réserver ta place. En cas d’annulation 30 jours avant le début du stage, il est remboursable. Passé ce délai, il est non-remboursable sauf
si nous trouvons une remplaçante. On t’expliquera tout ça en détail au moment de l’inscription.